Menu

Przykładowe Menu

DZIEŃ 1

Śniadanie

Jajka z sosem jogurtowo-majonezowym i szczypiorkiem, ogórek zielony oraz pieczywo

II Śniadanie

Kuleczki fit z amarantusem

Obiad

Indyk faszerowany, kasza gryczana oraz surówka z czerwonej kapusty

Podwieczorek

Zupa meksykańska z kurczakiem

Kolacja

Sałatka z pieczarkami oraz bagietka

 

DZIEŃ 2

Śniadanie

Wędlina drobiowa z ogórkiem i pieczywem

II Śniadanie

Koktajl z banana i mango

Obiad

Papryka wieprzowa z kaszą jaglaną i suróką z białej kapusty

Zupa cebulowa

Podwieczorek

Sałatka owocowa

Kolacja

Sałatka z tuńczykiem oraz bagietka

 

DZIEŃ 3

Śniadanie

Leniwe z kaszy jaglanej

II Śniadanie

Ciasto pleśniak

Obiad

Wołowina w sosie żurawinowym, kasza kuskus oraz marchewka

Podwieczorek

Pieczone jabłko

Kolacja

Sałatka azjatycka z kurczakiem oraz bagietka

 

DZIEŃ 4

Śniadanie

Omlet z mieszanką warzyw

II Śniadanie

Koktajl z bananem, pomarańczą i mixem owoców

Obiad

Kurczak zapiekany z porem, kasza gryczana oraz surówka z kapusty pekińskiej

Podwieczorek

Szarlotka

Kolacja

Tortilla z łososiem

 

DZIEŃ 5

Śniadanie

Kasza manna na mleku kokosowym z ananasem

II Śniadanie

Koktajl owocowy

Obiad

Dorsz w ziołach z pieczonymi ziemniakami mix warzyw

Podwieczorek

Sałatka jarzynowa z żółtym serem

Kolacja

Sałatka z tuńczykiem